爱喆汇潮讯

当前位置 :主页 > 养生坛 > / 正文

无限极养生行走暨健康嘉年华乐翻贵阳 市民点赞“四合理”趣味健身

admin 2019-04-13养生坛

  日常生活中 ,也许有很多市民忽略了一点 ,那就是 ,行走与强身健体并无关联 ,如果这样想的话就错了 。这不 ,据《2017中国人运动报告》显示 ,2017年国人的日均步数为5678步 ,比2016年提升了566步 ,近50%的国人坚持每天运动 。可见 ,越来越多的人把运动当作一种习惯 ,并享受从健康生活中获得改变和好心情 。

  相对跑步 、游泳而言 ,行走健身 ,它并不受装备 、场地和体能的限制 ,只要迈开腿 ,就能收获健康 ,因此广受各年龄层的欢迎 。

  9月16日 ,由中华中医药学会 、贵州都市网主办 ,无限极(中国)有限公司为独家公益合作伙伴的“无限极2018养生行走暨健康嘉年华”在贵阳观山湖公园活力开走 。虽然当天飘着毛毛细雨 ,可是数千名养生爱好者不畏困难 ,仍共同体验了一场趣味与互动感十足的万步走之旅 。

  

无限极养生行走暨健康嘉年华乐翻贵阳 市民点赞“四合理”趣味健身

  趣味养生趴 畅享爽乐行

  16日上午8点 ,观山湖区上空笼罩着黑压压的乌云 ,但在观山湖公园大联欢广场上 ,仍有超过2000名参与者提前到达现场热身 。在热身结束后 ,大家纷纷在主题背景墙前合影留念 ,并张贴语录至背景墙上 ,同时发表自己的行走宣言 。

  起点区舞台上 ,主办方特别准备了具有地方特色的节目 ,富有感染力的精湛演出以及富有动感节奏的体操舞蹈 ,引来参与者连声喝彩 。

  9 :25分 ,随着喇叭鸣笛声响起 ,由贵州都市网和无限极共同发出的倡议 ,号召市民积极参与万步走运动正式启动 。虽然天空下起了毛毛细雨 ,但是身穿活动T恤的养生爱好者并未退缩 ,大家仍坚持着在雨中迈步 ,一起体验这场养生行走带来的别样乐趣 。

  值得一提的是 ,比起去年 ,今年活动全面升级 ,内容丰富 ,形式多样 。现场将“饮食” 、“起居” 、“运动” 、“情志”四种生活健康形态有机融入行走中 ,打造深度沉浸式体验嘉年华 ,包括四合理趣味寻宝游戏 ,美丽能量站分享体验 ,专家养生讲座等 。

  与此同时 ,现场还免费提供能量饮料和食品 ,趣味场景 、行走终点证书等留影专区 ,满足各年龄段参与者的需求 ,让大家收获更多健康 、快乐和知识 。

  

无限极养生行走暨健康嘉年华乐翻贵阳 市民点赞“四合理”趣味健身

  科学万步走 健身效果好

  出发之后 ,让人意外的是 ,雨不仅没有停下来 ,反而还越下越大 ,此时 ,大家都以为参与者们会“临阵脱逃” ,不曾想 ,参与者们凭借着顽强的毅力 ,一直冒雨前行 ,大伙沿着观山湖公园  ,用万步荟达健身老师示范的5种科学行走姿势步行5公里 。

  一路上 ,大家一边行走 ,一边高喊着“每天行走一万步 健康人生无限极”的口号 ,让现场气氛更加热烈 。无限极负责人向记者透露 ,“每天行走一万步”不是指散步 ,而是通过科学的大步快速行走实现有氧健身 。

  

无限极养生行走暨健康嘉年华乐翻贵阳 市民点赞“四合理”趣味健身

  认真观察发现 ,在雨中行走的大军中有不少上班族以及一家三口 ,他们边走边与家人朋友拍照 ,利用用镜头定格快乐瞬间 ,除此之外 ,还有的还不忘发个朋友圈 :“今天 ,我参加了科学万步走 ,感觉不错哟!”

  行走一半路程时 , 身穿蓝色雨衣的沈女士头发早已被雨水打湿 ,但她并没有放弃5公里的行走里程 。“之前并不知道科学行走也能改善亚健康状态 。”张女士坦言道 ,由于自己是名上班族 ,平时缺少锻炼 ,有空时只想埋头大睡 ,可能是缺乏运动 ,才导致‘过劳肥’和频繁感冒 。

  沈女士接着说 ,参加活动后 ,听了健身老师的解说 ,起初 ,她并不相信 ,但是当模仿健身老师提出的几种科学行走步伐后 ,觉得特别吃力 ,这时她才恍然大悟 ,原来行走也暗藏“玄机” 。对此 ,虽然这次她被淋成了“落汤鸡” ,但想到为了坚持科学行走带来的不同感受 ,她一定会坚持走完 ,并且以后也会一直坚持下去 。

  

无限极养生行走暨健康嘉年华乐翻贵阳 市民点赞“四合理”趣味健身

  “爸爸 ,你的鞋子打湿了 ,冷不冷呀?”行走过程中 ,当看到父亲的鞋面不停的有水花在“跳舞”时 ,今年上小学三年级的苗苗因心疼父亲着凉 ,赶紧让父亲换双干净的运动鞋 。然而 ,得知儿子在关心自己后 ,父亲张先生满是感动 ,泪水夹杂着雨水早已打湿脸颊 。

搜索
热门图片
最近更新

Powered By 爱喆汇潮讯 沪ICP备15045129号-2

<small id='sirbbd'></small><noframes id='sirbbd'>

  • <tfoot id='sirbbd'></tfoot>

      <legend id='sirbbd'><style id='sirbbd'><dir id='sirbbd'><q id='sirbbd'></q></dir></style></legend>
      <i id='sirbbd'><tr id='sirbbd'><dt id='sirbbd'><q id='sirbbd'><span id='sirbbd'><b id='sirbbd'><form id='sirbbd'><ins id='sirbbd'></ins><ul id='sirbbd'></ul><sub id='sirbbd'></sub></form><legend id='sirbbd'></legend><bdo id='sirbbd'><pre id='sirbbd'><center id='sirbbd'></center></pre></bdo></b><th id='sirbbd'></th></span></q></dt></tr></i><div id='sirbbd'><tfoot id='sirbbd'></tfoot><dl id='sirbbd'><fieldset id='sirbbd'></fieldset></dl></div>

          <bdo id='sirbbd'></bdo><ul id='sirbbd'></ul>

        1. <small id='sirbbd'></small><noframes id='sirbbd'>

        2. <tfoot id='sirbbd'></tfoot>

            <legend id='sirbbd'><style id='sirbbd'><dir id='sirbbd'><q id='sirbbd'></q></dir></style></legend>
            <i id='sirbbd'><tr id='sirbbd'><dt id='sirbbd'><q id='sirbbd'><span id='sirbbd'><b id='sirbbd'><form id='sirbbd'><ins id='sirbbd'></ins><ul id='sirbbd'></ul><sub id='sirbbd'></sub></form><legend id='sirbbd'></legend><bdo id='sirbbd'><pre id='sirbbd'><center id='sirbbd'></center></pre></bdo></b><th id='sirbbd'></th></span></q></dt></tr></i><div id='sirbbd'><tfoot id='sirbbd'></tfoot><dl id='sirbbd'><fieldset id='sirbbd'></fieldset></dl></div>

                <bdo id='sirbbd'></bdo><ul id='sirbbd'></ul>

              1. <small id='sirbbd'></small><noframes id='sirbbd'>

              2. <tfoot id='sirbbd'></tfoot>

                  <legend id='sirbbd'><style id='sirbbd'><dir id='sirbbd'><q id='sirbbd'></q></dir></style></legend>
                  <i id='sirbbd'><tr id='sirbbd'><dt id='sirbbd'><q id='sirbbd'><span id='sirbbd'><b id='sirbbd'><form id='sirbbd'><ins id='sirbbd'></ins><ul id='sirbbd'></ul><sub id='sirbbd'></sub></form><legend id='sirbbd'></legend><bdo id='sirbbd'><pre id='sirbbd'><center id='sirbbd'></center></pre></bdo></b><th id='sirbbd'></th></span></q></dt></tr></i><div id='sirbbd'><tfoot id='sirbbd'></tfoot><dl id='sirbbd'><fieldset id='sirbbd'></fieldset></dl></div>

                      <bdo id='sirbbd'></bdo><ul id='sirbbd'></ul>