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会有更多患者痊愈出院 专家提醒市民居家也不能一直“葛优躺”

admin 2020-02-06居家话

  2月4日 ,立春好时节 ,我省先后有两名确诊患者痊愈出院 ,无疑给公众打了一剂强心针 。“后面将会有更多的痊愈患者出院 ,相信在我们大家共同的努力下 ,一定能够战胜疫情 。”西安交大一附院院长施秉银说 。

  施秉银说 ,治愈一个患者 ,就是挽救一个生命 ,同时也减少了一个传染源 ,后面将有更多的病人痊愈出院 。根据最近我省的情况来看 ,还是比较乐观的 ,相信在省委省政府的领导下 ,在社会各界的共同努力下 ,一定能够打赢这场疫情阻击战 。

  西安交大一附院副院长刘青光介绍 ,该院的确诊病例有13位患者 ,杜先生出院后 ,还有12位 ,都受到了精心的治疗和无微不至的照顾 ,每天会查房 、商讨治疗方案 ,目前采取了一些中医的方法 ,如服用连花清瘟颗粒 ,效果很好 。这12位患者目前病情都比较平稳 ,其中一位患者入院时病情较重 ,但经过治疗 ,目前肺部的感染和其他症状都有明显好转 。

  对于我们普通市民的防护 ,刘青光也给予了一些建议 。“减少户外活动 ,尽量居家 ,但也不是要整天葛优躺 ,对身体也不好 。”他提醒大家居家也要注意适当活动 ,不能一直躺着 ,会造成体质和免疫力下降 ,同时也要注意营养均衡 。如果外出 ,一定要记着“戴口罩 、勤洗手” ,这是防护最紧要的两大法宝 。新型冠状病毒主要通过空气中的飞沫进行传播 ,接触沾染也可传播 。所以佩戴口罩 、有效洗手是预防新型冠状病毒传播的法宝 。

  家庭怎么预防?专家建议 ,从外面回家后要及时脱掉外衣 、手套 ,摘去口罩(手不要沾染口罩外侧面) ,洗手洗脸 。脱掉的一次性口罩可用开水烫或消毒后装入密封塑料袋内弃之 。线手套可以清洗 ,皮手套和外衣可用酒精喷壶喷雾消毒 ,喷后自然风干 。

  上午10点以后下午3点以前开窗通风换气若干次 ,每次最少一小时 ,保持室内空气的流通 。晴好天气多晾晒衣被 。保持室内清洁卫生 ,隔天可用酒精或“84”稀释液擦拭门把 。养成良好饮食习惯 ,保存食品要生熟分开 ,处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开 ,做饭时彻底煮熟肉类和蛋类 。

  上班途中怎么预防?上班路途较近者尽量步行 。要佩戴口罩 ,要讲究呼吸卫生 。不随地吐痰 ,咳嗽 、打喷嚏时用纸巾或肘部遮捂口鼻 。

  地铁 、公共汽车人多拥挤 、不透气 ,是病毒传播的高风险场所 。必须乘坐公共交通工具的 ,一定要佩戴好口罩 、手套 ,不与他人面对面站立或就坐 。遇有频发咳嗽 、喷嚏者 ,应借给他/她一只新口罩佩戴 。

  电梯间容积小 、人多 ,传播风险也很大 。上下电梯一定要佩戴口罩 ,按电梯按钮最好用钥匙尖轻触 ,避免面对面站立 。建议电梯管理部门每天用酒精消毒电梯两次 。

  办公 、工作场所怎么自我保护?办公 、工作场所空气不流通 、人员密度大 、人员来往频密都有利于病毒传播 。佩戴好口罩 ,保持办公 、工作环境清洁 ,找些酒精对门把 、桌面 、键盘等经常手触的地方擦拭消毒 。上午10点以后开窗换气一次(最少一小时) ,全空调办公 、工作场所要增加新风换气比例 。避免扎堆闲聊 ,与他人或顾客谈话时要保持一米以上距离 。外出 、上厕所后要洗手 。

  华商报记者 李琳

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